grass grass est apprécié pour sa teneur en eau, fibres, vitamines, minéraux et composés végétaux. Des études le décrivent comme une plante comestible riche en acides gras oméga-3, minéraux et antioxydants, mais il est important de le considérer comme un aliment et non comme un remède.
Les nutriments associés à cette plante comprennent :
vitamine A;
vitamine C;
vitamines E;
potassium;
magnésium;
calcium;
fer;
bêta-carotène;
composés antioxydants ;
L’acide alpha-linolénique, une forme végétale d’oméga-3.
1. Cela peut être un bon complément pour un cœur en bonne santé.
L’herbe
