les ingrédients dans un blender ou mélangez-les soigneusement à l’aide d’un fouet.

Servez immédiatement afin de profiter pleinement de la fraîcheur et des qualités nutritionnelles du jus de pamplemousse.

Quand consommer cette boisson ?

Certaines personnes préfèrent la boire avant le déjeuner ou avant le dîner.

L’objectif est principalement de favoriser une sensation de satiété avant le repas.

Il est généralement conseillé de l’intégrer pendant quelques jours dans le cadre d’une alimentation équilibrée, puis d’observer les réactions de son organisme.

En revanche, cette boisson ne doit jamais remplacer un repas complet.