une énergie débordante et un esprit vif. Pour de nombreux spécialistes, ce tableau n’est pas anodin : il pourrait être le présage d’une longévité exceptionnelle. Quels sont donc les signes objectifs qui trahissent un organisme qui vieillit en beauté ?
Longévité : quand le mode de vie prend le pas sur l’ADN. Si la génétique est souvent la première explication avancée, les recherches indiquent qu’elle ne joue qu’un rôle mineur dans l’équation de la longévité. Le reste, et c’est une excellente nouvelle, dépend largement de nos choix quotidiens : ce que nous mangeons, notre
