sans sucre raffiné.
Contient des antioxydants et des enzymes.
Il convient de le consommer avec modération car il contient tout de même des glucides.
Lait (facultatif, ?)
Elle apporte une consistance crémeuse et d’autres nutriments (protéines, calcium, vitamine B12).
Des alternatives végétales comme le lait d’amande ou d’avoine sont également possibles.
Le lait d’amande non sucré est recommandé dans le cadre d’un régime pauvre en glucides.
3. Préparation étape par étape
Préparation du café : Préparez simplement une tasse de café chaud et frais – peu importe qu’il s’agisse de café filtre, de
