d’un meilleur repos.
Cela dit, il n’existe pas de solution universelle. Chaque corps réagit différemment, et ce qui convient à une personne peut ne pas convenir à une autre. L’essentiel est de choisir une position qui vous aide à vous détendre et à vous endormir facilement.
Pour certaines personnes, dormir sur le côté gauche procure également un sentiment de stabilité et de calme, notamment en période de stress ou de fatigue. Souvent, cette position s’adopte naturellement car elle est rassurante et permet au corps de se détendre progressivement.Côté droit
