glissent alors dans une routine passive, où le temps passe sans vraiment vivre. Garder une activité, même modeste, change tout.
Le corps vieillit plus vite quand il n’est plus sollicité
C’est paradoxal mais réel : un environnement pensé pour « prendre soin » peut parfois accélérer le déclin physique. Moins de marche, moins d’efforts, moins de défis du quotidien… Le corps se met en veille. Certaines personnes arrivent en marchant et se retrouvent en fauteuil quelques mois plus tard. Rester actif n’est pas un luxe, c’est une façon de préserver sa dignité et
