Une seule cuillère à café et vous courrez aux toilettes – Un remède naturel contre la constipation

conseillons de prendre un stylo et du papier pour noter les ingrédients et les étapes. Ainsi, vous aurez toujours la recette sous la main et pourrez la réaliser à tout moment.

Ingrédients d’un remède naturel contre la constipation

150 grammes de pruneaux

150 grammes de dattes

5 tasses d’eau bouillante

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Préparation et mode d’emploi :Versez l’eau dans une casserole et portez-la à ébullition.

Une fois l’eau chaude, ajoutez les pruneaux et les dattes coupés en tranches.

Laisser mijoter le mélange pendant environ 15

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