L’huile d’olive, surtout si elle est extra vierge et froide.Pressée, elle est reconnue pour ses propriétés adoucissantes, antioxydantes et anti-inflammatoires. C’est une base idéale pour l’extraction des principes actifs des plantes.
Comment fabriquer de l’huile de laurier ?
Vous aurez besoin de :
30 g de feuilles de laurier séchées (de préférence bio),
250 ml d’huile d’olive extra vierge
(facultatif), 1 brin de romarin ou quelques clous de girofle
pour renforcer les propriétés toniques et anti-inflammatoires. Préparation :
Hachez finement les feuilles de laurier séchées (au mortier ou au mixeur).
Versez l’huile dans un bocal en verre hermétique et ajoutez les feuilles hachées.
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