et en colorants peut entrainer plusieurs maladies, dont l’obésité et certains c.an=cers. À bannir alors de vos courses, ou à consommer avec modération.
© Shutterstock7/12 Les salades en sachet
Les salades en sachet sont une malbouffe déguisée. Bien qu’elles soient pratiques et permettent de gagner du temps en cuisine, elles ne sont pas bonnes pour la santé, car elles manquent cruellement de vitamines. De plus, ces salades vendues en sachet sont trois fois plus chères qu’une salade fraîche. Mieux vaut donc préparer votre salade à la maison : c’est facile, économique et bien plus savoureux.
© Shutterstock8/12 Les soupes en conserve
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