au maintien d’un système immunitaire normal.

Ses antioxydants naturels aident également à protéger les cellules contre le stress oxydatif, un phénomène impliqué dans le vieillissement cellulaire.

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Un fruit peu calorique qui favorise la sensation de satiété

L’un des principaux atouts du pamplemousse réside dans sa faible teneur en calories.

Composé en grande partie d’eau, il procure une sensation de fraîcheur et peut contribuer à augmenter la satiété lorsqu’il est intégré dans un repas équilibré.

Certaines études suggèrent qu’une alimentation riche en fruits et légumes peut favoriser une meilleure gestion du