disponibles sur ordonnance, la banane agit en douceur, sans accoutumance et sans interaction médicamenteuse.
2. Santé Intestinale et Flore Digestive
La banane est l’un des rares fruits à agir simultanément comme prébiotique naturel et comme régulateur du transit intestinal. Grâce à sa richesse en probiotiques végétaux, elle stimule la flore intestinale, renforce les bonnes bactéries et favorise une digestion fluide et régulière.
Elle contient également de la pectine, une fibre soluble qui piège et élimine les toxines présentes dans l’intestin, y compris certains métaux lourds issus de la pollution alimentaire
