des raisons pour lesquelles les ophtalmologistes recommandent de plus en plus la consommation régulière d’œufs.
À qui devriez-vous prêter attention ?
Il est important de noter que si une consommation modérée d’œufs (1 à 2 œufs par jour) est considérée comme sûre et bénéfique pour la plupart des adultes en bonne santé, il existe des cas où la prudence est de mise. Pour les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires ou ayant des antécédents familiaux d’hypercholestérolémie, il est recommandé de consulter un médecin ou un diététicien afin de déterminer la quantité exacte
