- doucement pendant 5 à 10 minutes.
- Filtrer dans une tasse.
- Ajoutez du citron ou du miel si vous le souhaitez et dégustez chaud.
Pourquoi les gens l’apprécient
Les clous de girofle contiennent des antioxydants naturels et sont riches en eugénol , le composé végétal responsable de leur arôme caractéristique. Traditionnellement, on apprécie cette infusion après les repas pour ses vertus réconfortantes et apaisantes. Naturellement sans caféine, elle se déguste à tout moment de la journée.
Il est préférable de consommer la tisane de clou de girofle avec modération, comme boisson, et
