Salade poulet avocat qui fait fondre les kilos : fraîche, équilibrée et gourmande

Ingrédient Quantité
Tomates cerises 10
Concombre 1
Avocat 1
Poulet cuit effiloché 200 g
Oignon rouge 1/2
Yaourt nature 2 cuillères à soupe
Sel, poivre, jus de citron Facultatif

Préparation en 5 Étapes

 1. Préparer les Légumes

Légume Préparation
Tomates cerises Laver, sécher, couper en deux
Concombre Éplucher, couper en fines rondelles ou demi-rondelles
Avocat Couper en deux, retirer le noyau, prélever la chair en dés
Oignon rouge Éplucher, émincer finement

2. Mélanger les Ingrédients

Dans un grand saladier, déposer :

  • Le poulet effiloché

  • Les tomates cerises

  • Les rondelles de concombre

  • Les dés d’avocat

  • L’oignon rouge émincé

3. Ajouter la Sauce

Commentaires

Laisser un commentaire

Your email address will not be published. Required fields are marked *