Salade poulet avocat qui fait fondre les kilos : fraîche, équilibrée et gourmande

Légère

Ingrédient	Action
Yaourt nature	2 cuillères à soupe
Jus de citron (optionnel)	Quelques gouttes (préserve la couleur de l’avocat)
Sel, poivre	À votre goût

Mélanger délicatement pour enrober tous les ingrédients sans écraser l’avocat.

4. Rafraîchir

Placer la salade au réfrigérateur pendant une quinzaine de minutes avant de servir pour qu’elle soit bien fraîche.

5. Servir

Déguster aussitôt, idéalement frais.

Variantes Gourmandes

Variante	Ajouts
Méditerranéenne	Feta, olives noires, origan
Croquante	Graines de courge, tournesol, sésame grillées
Aux agrumes	Segments d’orange ou de pamplemousse
Épicée	Paprika fumé, piment d’Espelette
Complète	Quinoa, boulgour, riz complet, pois chiches