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VARIATIONS :
Ajoutez du poulet ou du thon cuit et effiloché pour un repas riche en protéines.
Remplacez la courge par des carottes ou des pommes de terre râpées pour obtenir une texture et un profil de saveur différents.
Utilisez du fromage feta pour une touche méditerranéenne avec une saveur légèrement acidulée.
Pour une version compatible avec le régime cétogène, remplacez la farine par de la farine d’amande ou supprimez-la complètement
Ajoutez des flocons de piment ou du paprika pour une
