Si vous avez plus de 60 ans, manger une banane par jour entraîne… Voir plus😮👇

monde dans toutes les situations.

Certaines personnes âgées doivent peut-être être plus prudentes

avec

La consommation de bananes dépend de leur état de santé général et des recommandations diététiques de leur professionnel de santé.

Par exemple:

Les gens surveillent leur consommation de potassium

Certaines affections rénales peuvent nécessiter de limiter la consommation d’aliments riches en potassium.

Les bananes étant riches en potassium, il n’est pas forcément conseillé à tout le monde d’en consommer plusieurs par jour.

Personnes sensibles aux variations de la glycémie

Une grosse banane mûre sans protéines ni graisses saines peut provoquer des baisses d’énergie chez certaines personnes.

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